Valerie Dessertenne
Sophrologie - Coaching à La Rochelle
 

Valerie Dessertenne - Gestion du Stress et des Emotions à La Rochelle

Gestion du Stress et des Emotions

  • Pour en finir avec votre stress et certaines de vos émotions qui vous posent des problèmes,
  • Pour retrouver plus de facilité dans votre vie quotidienne.

Gestion du Stress

 

Eloignez le stress et l'anxiété pour plus de calme intérieur

Gestion des émotions

 

Libérez vos émotions difficiles et découvrez plus de joie intérieure

Confiance en soi

 

Boostez votre confiance en vous, osez, prenez votre place et souriez à la vie 

Sophro-Coaching

 

Concrétisez vos envies, prenez soin de votre bien-être et profitez de la vie

Joie de vivre en couleurs

 

Eloignez les peurs et les doutes pour installer des couleurs dans votre quotidien

Méditation - Relaxation

 

Découvrez comment vous détendre et vous relaxer pour vous  faciliter la vie

Valerie Dessertenne - Sophrologue et Coach à La Rochelle

Besoin de vous détendre rapidement ?

Je vous offre une séance détente express, à utiliser très facilement, dès que vous avez 5mn dans votre journée.

Pour recevoir gratuitement votre audio 'Happy Zen Journée' :

Envoyé !

Je vous souhaite de merveilleuses sensations de paix intérieure.

Bonjour et Bienvenue,

Très heureuse de vous proposer mon accompagnement et mes solutions pour vous aider à gagner en liberté émotionnelle, en confiance en vous et en zen attitude que ce soit dans votre vie personnelle et/ou votre vie professionnelle.  

Je suis Sophrologue et Coach, spécialisée en gestion du stress et des émotions et j'exerce avec passion ce métier depuis plus de 20 ans, pour vous proposer des clés essentielles qui vont simplifier votre quotidien et faciliter la réalisation de vos objectifs.

Bienvenue vers plus de possibles,

Valérie

 

Sophrologue et Coach à La Rochelle

Si, vos émotions difficiles à canaliser, le manque de confiance en vous, le stress et les peurs qui  gouvernent votre vie, freinent vos aspirations les plus belles,

Si, perdus dans vos doutes, vos croyances limitantes, vos angoisses, vos  blocages inconscients et vos pensées négatives vous cherchez comment retrouver plus de clarté,

  • Alors, réussir à vous libérer de vos difficultés devient un possible à prendre en compte dès maintenant.

OUI, vous pouvez vous aussi, vivre des situations professionnelles et personnelles plus positives, plus simples et plus sereines grâce à une meilleure connaissance de ce qu'il faut faire pour changer et comment le faire.

Les prestations sophro-coaching de Valérie

Le stress ne doit plus être une difficulté ni une source d'angoisse. Apprendre à gérer votre stress c'est commencer à vous simplifier la vie...

Et si vous pouviez remplacer la peur, la colère, et toutes ces émotions qui vous polluent la vie par plus de joie, de paix et plus de tranquillité intérieure?

Le manque de confiance en soi,  c'est un problème usant qui prend beaucoup trop de place. Vous en libérer, c'est rayonner tout naturellement.

Facilitez votre bien-être intérieur

En cheminant ensemble pour vous apprendre à mieux gérer votre stress, vos pensées négatives et vos émotions, vous allez par la même occasion vous reconnecter à votre joie profonde et votre à bien-être intérieur.

Le raccourci qui mène à la joie, à la facilité et à la légèreté n'est pas une option réservée uniquement aux autres,  c'est un incontournable et nous pouvons tous choisir d'en faire notre réalité quotidienne.
 

Celui qui se connait lui-même est sage"

   Lao Tseu

Votre cabinet de Sophrologie-Coaching à La Rochelle

Accéder au cabinet

Valerie Dessertenne

32 rue des frenes
17000 La Rochelle

Le cabinet accueille tous les habitants de Charente-Maritime (17) : Lagord, Nieul-sur-Mer, Puilboreau, Saint-Xandre, Aytré, Périgny, Dompierre-sur-Mer, Châtelaillon-Plage, Rochefort...

Horaires

Du lundi au vendredi
9h-13h / 13h30-19h30
Le samedi
9h-13h
Le dimanche
Fermé

Informations pratiques

Mes portes sont ouvertes à tous, adolescents et adultes. 

  • Prestations à domicile et en visio conférence possibles.
  • Tarifs adaptés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes ayant des difficultés financières.
Exemple d'avis

Très bon sophrologue et coach à La Rochelle ! A la prochaine!

A. Raymond

Exemple d'avis

Un message pour vous dire merci, et bravo ! Valerie Dessertenne a su m'accompagner efficacement dans mon problème de phobies. Bonne continuation.

Alexis R

Exemple d'avis

Un grand merci à Valerie ! Sophrologue et coach qui sait mettre à l'aise et expliquer, avec une approche très humaine, dynamique... Je vais vous recommander les yeux fermés.

NR

Votre sophrologue et coach à La Rochelle

Gestion du Stress, Régulation des Emotions - Confiance en Soi

Des conseils, des clés et des pratiques essentielles pour faciliter votre vie professionnelle et votre vie personnelle.

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