Valerie Dessertenne - Gestion du Stress et des Emotions à La Rochelle

La Sophrologie, la relaxation et la pleine conscience se sont imposées à moi il y a plus de 30 ans pour solutionner des troubles somatiques.

J'ai compris alors la véritable interaction entre le corps et l'esprit au travers de mon expérience personnelle.

La puissance de la dimension psycho-corporelle m'a révélé combien ce que l'on nomme 'l'intelligence du corps' est une réalité tangible et extraordinaire.

Depuis mes premières découvertes, je n'ai eu de cesse de poursuivre mon exploration en matière de développement personnel pour expérimenter à titre personnel et approfondir mes connaissances au fur et à mesure de l'apparition des nouvelles méthodes et techniques.

Ensuite, le moment est venu de dépasser le stade de l'utilisation personnelle pour me professionnaliser.

Transmettre mes pratiques et mes connaissances les plus pertinentes, proposer des solutions pour initier le changement, c'est ce que je fais depuis de nombreuses années maintenant.

Ma posture professionnelle est plus celle du coach c'est à dire que votre demande prend la forme d'un projet explicite avec des résultats attendus et je travaille volontairement sur une courte durée c'est à dire avec peu de séances.

L'accompagnement que je propose est une ouverture aux possibles.

Il est dynamique et évolutif avec une notion de mouvement et d'action. Nous partons de votre objectif avec si besoin le déblocage de ce qui freine, pour aller vers votre transformation souhaitée.

Par différents exercices et des mises en situation, j'aide chacun à développer son potentiel, à adopter la posture la plus adaptée pour activer sa réussite et devenir autonome.